Wie oft hören wir als Läufer Sätze wie „Ich hätte auch gerne so viel Zeit für Sport wie du“ oder „Du musst echt viel Zeit haben“. Und wenn man unsere wöchentliche Statistik ansieht, verbringen wir wirklich einen sehr großen Teil unserer Freizeit mit Sport, vor allem natürlich mit Laufen. Andererseits kommt es uns gar nicht so viel vor, weil Laufen…
Heute geht es mal um ein Thema, das zwar mit dem Laufen zu tun hat und enorm wichtig ist, aber für viele noch nicht…
Sie ist megamotiviert, laufbegeistert und einfach sie selbst: Dani Rebhan, auf Instagram bekannt als runwithdani, ist eine (Halb-)Marathonläuferin, die nur so übersprudelt vor Motivation…
Möchte nicht jeder Sportler einmal auf Nummer sicher gehen und sich mal auf Herz und Nieren untersuchen lassen? So richtig durchchecken haben wir uns…
Der Berglauf – das ist eine Kategorie für sich, so viel steht fest. Wer denkt, er ist gerade einen Halbmarathon gelaufen und kann sich…
Es geht wieder los: die dunkle und kühle Jahreszeit kommt und somit das Ende der Wettkampf-Saison für die meisten Läufer. Wir schrauben die Trainingsumfänge…
Wenn du die Absicht hast, dich im Laufen wirklich zu verbessern und Wettkämpfe zu laufen, dann wirst du dich früher oder später mit einem…